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 "title": "Die beste Fahrradcomputer-App: Cyclemeter",
 "subtitle": "Erhalte erweiterte Fahrdaten mit einem flexiblen Setup",
 "summary": "Diesen Monat habe ich mein Training intensiviert, um fit für die diesjährige Fietselfstedentocht zu werden, eine 235 km lange Radtour durch Friesland. Im Laufe der Jahre habe ich verschiedene Fahrradcomputer-Setups getestet: von speziellen (und teuren) Garmin-Edge-Fahrradcomputern bis hin zu gar keinen Daten. Am Ende habe ich ein flexibles Setup gefunden, mit dem ich erweiterte Fahrdaten über mein Smartphone erfasse. Ich erkläre dir, wie das funktioniert.",
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   "description": "Garmin EDGE 1030 Performance Bundle (von evancycles.com)",
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 "text": "Daten auf dem Rad\nWenn du auf dem Rad Daten sammelst, bekommst du Einblick in deine körperliche Leistung. Verfolgst du deine Fahrdaten über längere Zeit, kannst du deine Kondition gezielt verbessern. Das hilft dir, wenn du dich auf einen langen_Gran_Fondo (https://willem.com/de/2017-06-30_elfstedentocht-2017/) oder ein Rennen vorbereitest oder einfach abnehmen und fitter werden willst. Mit moderner Technik kannst du zum Beispiel diese Fahrdaten erfassen:\n- Distanz\n- Höhenmeter (mit Barometer und/oder GPS)\n- Fahrzeit\n- Geschwindigkeit (aktuell/durchschnittlich/maximal)\n- Herzfrequenz (aktuell/durchschnittlich/maximal)\n- Trittfrequenz (Umdrehungen deiner Beine pro Minute)\n- Temperatur\n- GPS-Position (und gefahrene Route)\n- Leistung (Muskelkraft, gemessen in WATT)\nFahrradcomputer: Hardware zum Erfassen von Fahrdaten\nWenn du Fahrdaten sammeln willst, hast du viele Hardware-Optionen. Ich habe im Laufe der Jahre verschiedene Setups benutzt: von speziellen_Garmin-EDGE-Fahrradcomputern (https://willem.com/de/2016-12-31_ein-jahr-radfahren/) über nur_eine_Apple_Watch (https://willem.com/de/2018-09-27_schwimmen-und-radfahren-mit-der-apple-watch/) bis zu gar_keinen_Daten (https://willem.com/de/2018-05-17_hore-auf-deinen-korper/).\nWenn du einen speziellen Fahrradcomputer in Betracht ziehst, kannst du zu sehr fortschrittlichen Systemen wie dem Garmin EDGE 1030 greifen. Das nutzen auch Profisportler. Diese Geräte sind sehr leistungsfähig und deshalb teuer (mehr als €500). Für kleinere Fahrten (zum Supermarkt...) ist das vielleicht übertrieben.\nAlternativ geht es auch minimalistischer. Der analoge Fahrradcomputer Omata_One (https://willem.com/de/2020-09-29_mit-dem-omata-one-unterwegs/) soll die Fahrt selbst \"entcomputerisieren\". Er erfasst trotzdem Fahrdaten für die Auswertung danach. Dieses achtsame Design ist auch nicht billig ($550).\nDas Smartphone als Fahrradcomputer\nIch mag einfache Lösungen für komplexe Probleme. Einen teuren Fahrradcomputer zu kaufen, fühlte sich für mich falsch an, denn ich habe ja schon einen leistungsstarken (und teuren (https://willem.com/de/2018-10-09_budget-android-als-haupt-smartphone-nutzen/)) Computer dabei: mein Smartphone!\nDie Fahrradcomputer-App Cyclemeter\nCyclemeter gibt es für iOS (https://itunes.apple.com/us/app/cyclemeter-gps-cycling-running-mountain-biking/id330595774?mt=8) und Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abvio.meter.cycle). Es ist wahrscheinlich die fortschrittlichste Fahrradcomputer-App, die du finden kannst.\nDie App hat unglaublich viele Funktionen und Optionen, die dich am Anfang leicht überfordern können. Nimm dir wirklich die Zeit, sie nach deinen Wünschen (und Bedürfnissen) einzurichten. Das Tolle an Cyclemeter ist, dass du sehr genau bestimmen kannst, welche Daten erfasst und welche angezeigt werden.\nSensoren und Displays\nUm das Beste aus Cyclemeter herauszuholen, kannst du externe Sensoren anschließen. Die App ist mit vielen Bluetooth-Sensoren für Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Leistung und Herzfrequenz kompatibel. Wenn du Daten in Echtzeit magst, kannst du sogar externe Displays anschließen, zum Beispiel die Apple Watch oder ein Wahoo-RFLKT-Display am Lenker.\nDas Schöne am Cyclemeter-Setup ist seine Flexibilität. Du kannst alles anschließen oder Dinge weglassen. Ich nutze das, um die Datenerfassung je nach Tour hoch- oder herunterzufahren. Manchmal verwende ich den Herzfrequenzsensor der Apple Watch, manchmal einen speziellen (und sparsamen) Herzfrequenzsensor am Bauch.\nDas Wahoo RFLKT+ ist ein sehr günstiges Display (±€50), das sich mit dem Smartphone verbindet, um Daten anzuzeigen. Es ist kein Computer: Es kann nur anzeigen. Die Akkulaufzeit ist fantastisch, sie wird in Monaten gemessen! In Cyclemeter kannst du einstellen, was es anzeigen soll.\nJe nach Geschmack kannst du mehrere Seiten mit verschiedenen Layouts und Schriftgrößen einrichten. Neben dem erweiterten Bildschirm (oben zu sehen) nutze ich gern einen einfachen Standardbildschirm mit meiner aktuellen Geschwindigkeit und Herzfrequenz.\nMein Smartphone stecke ich meistens in eine_Tasche (https://willem.com/de/2018-12-22_business-in-der-tasche/), um es vor schlechtem Wetter zu schützen. Dort ist es sicher verstaut, und ich steuere Cyclemeter über meine Apple Watch. Mit der Apple Watch kannst du Fahrten starten, pausieren und stoppen, Fahrdaten anzeigen und die Herzfrequenz erfassen. Das funktioniert hervorragend mit Cyclemeter.\nWenn du dich traust, kannst du dein teures iPhone mit einem Gummiband am Lenker befestigen, oder mit einer professionelleren (und zuverlässigeren) Halterung wie Quad Lock.\nFazit\nNimm dir Zeit herauszufinden, welche Fahrdaten für dich wichtig sind. Dein Smartphone ist ein perfekter mobiler Computer und mit der richtigen Software auch ein Fahrradcomputer.\nVerbinde dein Smartphone mit Sensoren und Displays und erfasse alle erweiterten Fahrdaten, die du willst. Ich finde, spezielle Fahrradcomputer sind wie spezielle Kameras oder Navigationsgeräte: großartig für manche Profis, aber brauchst du wirklich einen? Ich nicht. Gute Fahrt!",
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