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title: "Trail Running"
date: 2026-01-21
language: es
topics: ["Limburg", "daddy", "nature", "running", "sport"]
source_url: https://willem.com/es/2026-01-21_trail-running/
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# Trail Running

*Entre barro y naturaleza*

> Para compaginar mis deberes de padre con mi pasión por los deportes de resistencia, decidí aprovechar que vivo en el campo e ir corriendo a la tienda a través de la naturaleza, siguiendo arroyos y senderos locales. Es una experiencia única, y puede que me guste incluso más que correr por asfalto. Te lo explico.

![Estrenando las nuevas Asics Trabuco 13 GTX en barro limburgués de verdad](https://willem.com/global/images/69279c3a72f1.webp)

Si sigues mi blog, quizá sepas que me gusta correr tras mi colega, y que [entre unas cervezas me comprometí a correr mi primer maratón en Ámsterdam](https://willem.com/en/2024-10-20_marathon/). Los deportes de resistencia tienen un componente mental que, para mí, los hace tan interesantes y desafiantes. Me encanta, y a los que me conocen no les sorprende que ya haya completado 5 maratones, con una mejor marca personal de 3 h 37 min en Eindhoven 2025.

![Cinco maratones en 12 meses (Ámsterdam '24, Valencia '24, Amstelveen '25, Leiden '25, Eindhoven '25)](https://willem.com/global/images/7ea5a8eeaccb.webp)

## Trail running frente a correr por asfalto
Puede que descartes el trail running porque suele ser algo más lento en ritmo puro. Pero exige más técnica y coordinación, porque tienes que fijarte en dónde pones los pies. El terreno es irregular y está mojado, y la ruta puede ser sinuosa y con cuestas. Atravesar la naturaleza salvaje te obliga a estar presente, en el momento, ahí fuera.

![Sendero por el bosque de detrás de casa ('t Ham, Hegelsom)](https://willem.com/global/images/eb595a87fb58.webp)

Correr por asfalto sin duda también puede llevarte a ese estado de flow que tanta gente adora, pero el trail running te llega de otra manera. Los pájaros, el viento, el olor de todo, cómo juega la luz del sol con los arbustos, las ramitas y las hojas. Esa magia es dinámica: el tiempo o la estación cambian y renuevan las maravillas que encuentras, de modo que cada salida es una aventura nueva.

## Conclusión
¿Conoces esa sensación después de unas buenas vacaciones, cuando te sientes fresco y lleno de ideas y energía? Así me deja a mí el trail running. Quizá tú también puedas hacerlo cerca de casa: ¡te ahorras los billetes de unas vacaciones de lujo! Te recomiendo mucho que lo pruebes.

PD: Sí, llegué a la tienda del pueblo, mira la foto de abajo:

![Misión cumplida: con mi equipo de trail running en la tienda](https://willem.com/global/images/8dc887fcd0a4.webp)