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 "slug": "resena-del-medio-maraton-venloop-correr-21-km-en-venlo",
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 "language": "es",
 "title": "Reseña del Medio Maratón Venloop — Correr 21 km en Venlo",
 "subtitle": "Un primer medio maratón por Limburg — con datos de sensores, notas honestas de preparación y la sensación de cruzar la meta.",
 "summary": "El Venloop en Venlo fue el primer medio maratón de Willem — 21,1 kilómetros por el paisaje de Limburgo y las calles de la ciudad.",
 "topics": [
  "health",
  "running",
  "sport"
 ],
 "date": "2024-03-24",
 "published": "2024-03-24T00:00:00+01:00",
 "created": "2026-04-03T21:24:02.977000+02:00",
 "updated": "2026-08-30T06:52:00.970000+02:00",
 "full_article_url": "https://willem.com/es/2024-03-24_media-maraton/",
 "author": {
  "name": "Willem L. Middelkoop",
  "url": "https://willem.com"
 },
 "note": "A short distillation of a longer willem.com post. Not currently published on willem.com itself.",
 "answers_question": "What is the Venloop half marathon like?",
 "text": "El Venloop es un medio maratón bien organizado en Venlo, Limburgo. El recorrido es mayormente plano con suaves colinas.\nWillem corrió con Whoop Strap y Apple Watch. Los datos cuentan una historia: inicio conservador, parte media estable, los últimos 5 km donde la frecuencia sube mientras el ritmo baja.\nDe la colección de Willem sobre deporte y cuerpo.",
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