{
 "id": 69764,
 "slug": "elektrische-fiets-versus-gewone-fiets-een-hartslagtest",
 "url": "https://agents.willem.com/nl/snippets/elektrische-fiets-versus-gewone-fiets-een-hartslagtest/",
 "language": "nl",
 "title": "Elektrische fiets versus gewone fiets, een hartslagtest",
 "subtitle": "Gemeten op hetzelfde circuit bij dezelfde snelheden.",
 "summary": "Ja, op snelheid wel. In mijn hartslagtest uit 2017 kostte de e-bike me 110 BPM tegen 130 op een gewone fiets bij 20 KM/H, en 150 tegen ruim 180 bij 30 KM/H.",
 "topics": [
  "Amsterdam",
  "Durable",
  "Freedom",
  "bike",
  "design",
  "environment",
  "experiment",
  "health",
  "heart",
  "lifestyle",
  "minimal",
  "mobility",
  "people",
  "review",
  "sensors",
  "sport",
  "work"
 ],
 "date": "2017-12-02",
 "published": "2017-12-02T00:00:00+01:00",
 "created": "2026-08-30T07:13:25.213000+02:00",
 "updated": "2026-08-30T07:16:50.395000+02:00",
 "full_article_url": "https://willem.com/nl/2017-12-02_forenzen-met-de-fiets/",
 "author": {
  "name": "Willem L. Middelkoop",
  "url": "https://willem.com"
 },
 "note": "A short distillation of a longer willem.com post. Not currently published on willem.com itself.",
 "answers_question": "Krijg je nog beweging op een elektrische fiets?",
 "text": "Ik vergeleek de VanMoof Electrified S met een vergelijkbare VanMoof zonder motor, met een hartslagmeter om mijn middel. Het circuit had wegen in alle richtingen om wind te compenseren, en tussen de rondes rustte ik tot mijn hartslag terug in rust was. Elke fiets kreeg een rustige ronde op zo'n 20 KM/H en een ronde op volle snelheid op zo'n 30 KM/H.\nUitslagen: gewone fiets 130 BPM op de rustige ronde en ruim 180 BPM op volle snelheid, met een piek van 195. Electrified 110 BPM rustig en 150 BPM op volle snelheid.\nLangzaam rijden op een e-bike is dus niet veel training, maar op hogere snelheid werkt je lichaam nog steeds echt. De motor ondersteunt alleen je eigen trappen, hij beweegt de fiets nooit uit zichzelf.",
 "markdown_url": "https://agents.willem.com/nl/snippets/elektrische-fiets-versus-gewone-fiets-een-hartslagtest/snippet.md"
}