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 "title": "A melhor app de ciclocomputador: Cyclemeter",
 "subtitle": "Obtém dados avançados das tuas voltas com uma configuração flexível",
 "summary": "Este mês intensifiquei o treino para ficar em forma para a Fietselfstedentocht deste ano, uma volta de bicicleta de 235KM pela Frísia. Ao longo dos anos testei vários tipos de ciclocomputadores: desde os dedicados (e caros) Garmin Edge até não recolher dados. Por fim, cheguei a uma configuração flexível para recolher dados avançados das voltas com o smartphone. Explico como funciona.",
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   "description": "Garmin EDGE 1030 performance bundle (de evancycles.com)",
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   "description": "Omata One (omata.com), ciclocomputador analógico minimalista",
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   "description": "Usar o Cyclemeter como ciclocomputador para recolher dados avançados das voltas",
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   "description": "A minha 'rede de área da bicicleta': sensores (vermelho) e ecrãs (verde) ligados ao smartphone",
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   "description": "Sistema de montagem para smartphone Quad Lock",
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 "text": "Dados na tua bicicleta\nSe recolheres dados na bicicleta, podes ter uma ideia do teu desempenho físico. Se registares os dados das tuas voltas ao longo do tempo, podes melhorar a tua condição. Isto pode ser útil se estás a preparar uma longa_gran_fondo (https://willem.com/en/2017-06-30_fietselfstedentocht-2017/), uma corrida, ou se simplesmente queres perder peso e sentir-te mais em forma. Com a tecnologia moderna, podes recolher dados de ciclismo como:\n- Distância\n- Metros de altitude (com barómetro e/ou GPS)\n- Tempo de pedalada\n- Velocidade (atual/média/máxima)\n- Frequência cardíaca (atual/média/máxima)\n- Cadência (rotações por minuto das tuas pernas)\n- Temperatura\n- Localização GPS (e percurso feito)\n- Potência (força muscular, medida em WATT)\nCiclocomputadores: hardware para recolher dados das voltas\nSe pensas recolher dados das tuas voltas de bicicleta, tens muitas opções de hardware. Ao longo dos anos usei várias configurações para recolher dados. Desde ciclocomputadores_Garmin_EDGE_dedicados (https://willem.com/en/2016-12-31_one-year-of-cycling/), a só_um_Apple_Watch (https://willem.com/en/2018-09-27_swimming-and-cycling-with-apple-watch/), até não_recolher_dados (https://willem.com/en/2018-05-17_listen-to-your-body/).\nSe optares por um ciclocomputador dedicado, podes escolher sistemas muito avançados como o Garmin EDGE 1030. É o que usam os atletas profissionais. São muito avançados e, por isso, caros (mais de 500 €). Pode ser um exagero, sobretudo se só pensas recolher dados de voltas mais curtas (até à mercearia...).\nComo alternativa, podes optar por uma abordagem mais minimalista. O ciclocomputador_analógico_Omata_One (https://willem.com/en/2020-09-29_riding-with-omata-one/) foi desenhado para \"descomputorizar\" a própria volta. Continua a recolher dados para analisar depois. Este design consciente também não é barato (550 $).\nUsar o smartphone como ciclocomputador\nPrefiro sempre soluções simples para problemas avançados. Por isso, comprar um ciclocomputador dedicado e caro pareceu-me errado, sabendo que já ando com um computador móvel avançado (e caro (https://willem.com/en/2018-10-09_using-a-budget-android-as-main-smartphone/) ): o meu smartphone!\nA app de ciclocomputador Cyclemeter\nDisponível para iOS (https://itunes.apple.com/us/app/cyclemeter-gps-cycling-running-mountain-biking/id330595774?mt=8) e Android (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abvio.meter.cycle), o Cyclemeter é provavelmente a app de ciclocomputador mais avançada que podes encontrar.\nA app tem uma quantidade incrível de funções e opções, que no início podem sobrecarregar-te facilmente. Deves mesmo dedicar tempo a configurá-la ao teu gosto (e às tuas necessidades). O melhor do Cyclemeter é que controlas muito bem os dados que recolhe e os que mostra.\nSensores e ecrãs\nPara tirar o máximo da app Cyclemeter, podes ligá-la a sensores externos. É compatível com muitos sensores Bluetooth de velocidade, cadência, potência e frequência cardíaca. Se gostas de dados em tempo real, podes até ligá-la a ecrãs externos como o Apple Watch ou um ecrã Wahoo RFLKT no guiador.\nO que é ótimo na configuração com o Cyclemeter é a flexibilidade. Podes ligar tudo ou deixar coisas de fora. Uso esta flexibilidade para aumentar ou reduzir a recolha de dados, conforme o tipo de volta. Por vezes uso o sensor de frequência cardíaca do Apple Watch e outras vezes um sensor dedicado (e eficiente em energia) que se usa à cintura.\nO ecrã Wahoo RFLKT+ é um aparelho baratíssimo (±50 €) que se liga ao smartphone para mostrar dados. Não é um computador: só mostra dados. A autonomia da bateria é fantástica, medida em meses! Com o Cyclemeter podes configurá-lo para mostrar coisas diferentes.\nConforme a tua preferência, podes criar várias páginas com layouts e tamanhos de letra diferentes. Além do ecrã avançado (mostrado acima), gosto de usar um ecrã simples por defeito com a minha velocidade atual e a frequência cardíaca.\nNormalmente ponho o meu smartphone_numa_bolsa (https://willem.com/en/2018-12-22_business-in-a-bag/) para o proteger do mau tempo. Fica bem guardado e controlo a app Cyclemeter com o Apple Watch. Podes usar o Apple Watch para iniciar/pausar/parar voltas, mostrar dados e recolher a frequência cardíaca. Funciona às mil maravilhas com o Cyclemeter.\nSe te sentes aventureiro, podes montar o teu caro iPhone no guiador da bicicleta com uma tira de borracha ou com um sistema de montagem mais profissional (e fiável) como o Quad Lock.\nConclusão\nDá-te tempo para perceber que tipo de dados das voltas é importante para ti. O teu smartphone é um computador móvel perfeito, que pode ser um ciclocomputador com o software certo.\nLiga o teu smartphone a sensores e ecrãs para recolher todos os dados avançados que quiseres. Acho que os ciclocomputadores dedicados são como as câmaras ou os sistemas de navegação dedicados: ótimos para alguns profissionais, mas será que tu precisas mesmo de um? Eu não. Boas pedaladas!",
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