Mindfold Schlafmaske — Totale Dunkelheit für Besseren Schlaf
Keine gewöhnliche Schlafmaske — die Mindfold blockiert 100% des Lichts und lässt die Augen offen.
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Zusammenfassung
Die Mindfold ist eine Schlafmaske mit einer Schaumstoffhöhle, die totale Dunkelheit schafft. Willem testete sie mit Whoop-Schlafdaten.
Volltext
Die meisten Schlafmasken drücken gegen die Augenlider und lassen Licht an den Seiten ein. Die Mindfold ist anders: eine starre Schaumschale erzeugt eine dunkle Höhle vor den Augen.
Der Effekt auf den Schlaf ist messbar. Mit seinem Whoop Strap verfolgte Willem die Schlafqualität vor und nach der Nutzung.
Aus Willems Schreiben über tragbare Sensoren.