Is een WHOOP of vergelijkbare biometrische band het dragen waard?
Antwoord
Een tijdlang wel, voor mij. Anders dan de meeste fitnessbandjes is de WHOOP gebouwd rond belasting, herstel en slaap in plaats van rond stappen, waardoor het meer een spiegel is dan een scorebord: het vertelt je wat gisteren je gekost heeft. Ik gebruikte de trenddata ter voorbereiding op een rit van 235KM. Ik schreef ook waarom ik later helemaal met sensoren gestopt ben, en beide standpunten zijn oprecht.