Optisch of borstband: welke hartslagmeter is nauwkeuriger?
Antwoord
Ze meten fundamenteel verschillende dingen. Een borstband vangt het elektrische signaal van je hart op; een polswearable schijnt licht door je huid en leidt de hartslag af uit de bloedstroom. De elektrische meting is de directere, en dat blijkt het duidelijkst aan de randen: bij snelle wisselingen in inspanning, en tijdens slaap, waar ik een optische polssensor vergeleek met een borstband met hoge resolutie.