Hoe nauwkeurig is slaaptracking met een wearable om je pols vergeleken met een borstband?
Antwoord
In mijn test in 2019 mat een pols wearable die elke 5 minuten de hartslag sampelt een nachtelijk maximum van 69 BPM, terwijl een continu metende borstband pieken tot 111 BPM ving. Polsdata is onvolledig.