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Fixed Gear Gran Fondo

176 KM à vélo sous la pluie et dans le vent

Publié
Mis à jour
(créé )
Écrit par
Willem L. Middelkoop
Sujets
Amsterdam · vélo · santé · style de vie · minimaliste · sport
Version humaine de cet article
https://willem.com/fr/2021-04-10_fixed-gear-gran-fondo/
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Traduit de l’original anglais par un modèle de langage en deux passes (traduction et relecture) avec un glossaire et un correcteur orthographique ; pas encore relu par un lecteur de langue maternelle.

Résumé

Aujourd'hui, j'ai sorti mon vélo à pignon fixe pour 176 KM, d'Amsterdam à l'Amérique (Limburg, aux Pays-Bas). La pluie et le vent ont corsé le défi, un test ultime pour l'homme et la machine. Laisse un peu de mon plaisir t'inspirer !

Texte intégral

Gran Fondo

Les Italiens appellent une grande sortie à vélo (>120 KM) une « gran fondo ». Prépare-toi bien, car ces longues distances peuvent être très exigeantes. Es-tu capable de rouler pendant des heures et des heures, tout seul ? Sur un terrain inconnu, face à une météo qui change sans cesse ?

Si tu suis mon blog, tu sais que j'aime de temps en temps une longue sortie :

Cette fois, j'ai décidé de voir les choses en plus hardcore... sur un vélo de route à pignon fixe ! Cela veut dire que, quels que soient le temps, le vent ou la douleur, tu n'as qu'une seule vitesse. Vent fort ? Pédale plus fort ! Une descente ? Pédale plus vite ! Mal ? Grogne !! GRRRRRR !

Schindelhauer Siegfried Road, un vélo à pignon fixe avec transmission par courroie Gates Carbon
Schindelhauer Siegfried Road, un vélo à pignon fixe avec transmission par courroie Gates Carbon

Pour me préparer à ma sortie d'Amsterdam à l'Amérique, j'ai roulé des distances de plus en plus longues. À chaque sortie, tu sens ton endurance progresser et ta confiance grandir dans la réussite de cette entreprise un peu folle. Crois que tu peux le faire, et tu y arriveras !

Entraînement sous une grêle glaciale... (Haarlemmermeerpolder)
Entraînement sous une grêle glaciale... (Haarlemmermeerpolder)
... et sous un soleil radieux ! (Zuiderheide, près de Laren)
... et sous un soleil radieux ! (Zuiderheide, près de Laren)

La sortie

Ma femme et mon fils ont pris la voiture familiale pour rendre visite à notre famille en Amérique, et moi, je les suivais à vélo ! Contrairement à ma sortie mon tour du Markermeer, où j'avais emporté plein de nourriture, j'ai décidé cette fois de me fier à ma capacité à me ravitailler en route.

Préparatifs du départ : un petit café et 176 kilomètres à faire !
Préparatifs du départ : un petit café et 176 kilomètres à faire !
Les puissantes « Prinses Irenesluizen » relient le canal Amsterdam-Rhin aux fleuves du sud des Pays-Bas, le Lek, le Waal et la Meuse
Les puissantes « Prinses Irenesluizen » relient le canal Amsterdam-Rhin aux fleuves du sud des Pays-Bas, le Lek, le Waal et la Meuse
De délicieux croissants à la boulangerie de Kesteren, Bakkerij de Greef !
De délicieux croissants à la boulangerie de Kesteren, Bakkerij de Greef !
Pont sur le Waal près de Nimègue
Pont sur le Waal près de Nimègue
La silhouette de Nimègue
La silhouette de Nimègue
Traversée du dernier fleuve en bac
Traversée du dernier fleuve en bac
Il n'y a pas de mauvais temps... seulement du mauvais équipement !
Il n'y a pas de mauvais temps... seulement du mauvais équipement !
Le parcours enregistré par l'Apple Watch
Le parcours enregistré par l'Apple Watch
Ma fréquence cardiaque sur toute la journée, par WHOOP
Ma fréquence cardiaque sur toute la journée, par WHOOP

Conclusion

Défie-toi et repousse tes limites ! Apprends à te connaître toi, physiquement et mentalement. J'adore les gran fondos pour ce regard sans filtre sur son monde intérieur.

Termine et sens la victoire, un sentiment durable qui nourrit les ambitions futures ! Prêt pour le prochain défi, quel qu'il soit !

Papa arrive à vélo et inspire la génération suivante !
Papa arrive à vélo et inspire la génération suivante !

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